莆田去哪家眼科醫院好?莆田盛興醫院眼科醫生介紹，白內障患者有年輕化趨勢，40至50歲白內障患者由10年前只佔整體病人約一成，增至近期的兩至三成，相信與年輕人近視問(wèn)題嚴重有關(guān)。因為在年幼時(shí)近視持續增加，會(huì )令眼球不斷被拉長(cháng)，增加成年后提早患上白內障的鳳險。

　　一般人近視到20多歲時(shí)，度數會(huì )停止加深，但部份人到30多歲時(shí)近視會(huì )突然恢復加深，而且加深速度很快，例如每年加深超過(guò)100度，檢查后才發(fā)現原來(lái)是因白內障， 令眼球晶體密度增加，近視度數也會(huì )相應上升，故近視與白內障的關(guān)系很密切。

　　醫生提醒，由于白內障后期只能進(jìn)行手術(shù)治療，所以做好白內障的預防很重要。

　　1)預防白內障攝入足量的維生素C。維生素C還能減弱光線(xiàn)和氧對晶狀體的損害，具有防止老年性白內障形成的作用。攝入足夠的維生素C人眼中維生素C的含量大約比血液中高出30倍。隨著(zhù)年齡增長(cháng)，營(yíng)養吸收功能與代謝機能逐漸減退，晶狀體營(yíng)養不良，維生素C含量明顯下降，久而久之引起晶狀體變性，導致白內障發(fā)生。

　　2)老年人得了白內障后，要注意控制情緒。早期白內障對視力影響不大，只要認真保養，正確對待，不應過(guò)分緊張。老年人預防白內障，醫生建議每?jì)赡曜鲆淮螖U瞳檢查。糖尿病患者較好每年都做一次擴瞳檢查。擴瞳檢查能夠發(fā)現眼睛的異常和病變，比如青光眼、糖尿病引起的眼病、白內障、眼ai和斑點(diǎn)性退化。》》》早期白內障患者的檢查項目有哪些

　　3)平時(shí)不吸煙，少飲酒，不食糖果甜食，少食高膽固醇的食物。多食富含營(yíng)養、易于消化的食物。

　　4)經(jīng)常參加戶(hù)外活動(dòng)，如散步、慢跑等，以鍛煉身體，增強體質(zhì)，延緩衰老。

　　5)起居生活要有規律，不要過(guò)于勞累。注意休息，保持充足的睡眠。外出時(shí)戴防護眼鏡，避免強光刺激。避免過(guò)度受紅外線(xiàn)、紫外線(xiàn)的照射。在使用眼睛一段時(shí)間后，要注意放松調節，以免眼疲勞。

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