炎熱的夏季，如何降溫是關(guān)鍵，一般的人都會(huì )選擇吃冷飲來(lái)進(jìn)行降溫，而很多孕婦為了降溫也想吃冷飲。那么孕婦到底能吃冷飲嗎?對此醫生表示，孕婦很顯然是不宜吃冷飲的，一切為了寶寶的健康，在夏季孕媽媽有時(shí)也需要忍一忍了。

　　關(guān)于孕婦不能吃冷飲的原因，民間有兩種說(shuō)法：種版本是吃冷飲可能會(huì )導致宮縮，引發(fā)流產(chǎn)。還有一說(shuō)法是，孕婦吃冷飲，孩子生下來(lái)之后，下巴會(huì )發(fā)抖。以上說(shuō)法沒(méi)有科學(xué)依據。不過(guò)，醫生建議孕婦盡量不要吃冷飲。首先，大多數冷飲脂肪含量偏高，而孕婦在妊娠期間，激素水平發(fā)生變化，代謝異常。吃多了高脂冷飲很容易引發(fā)高血脂、脂肪肝等疾病。其次，吃冷飲容易引起胃腸道疾病。推選閱讀 夏季懷孕的女性應多注意哪些

　　孕婦在懷孕期胃腸對冷熱的刺激極其敏感。多吃冷飲能使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能下降，從而引起食欲不振、消化不良、腹瀉，甚至引起胃部痙攣，出現劇烈腹痛現象。而且孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道黏膜通常充血并有水腫，倘若大量貪食冷飲，充血的血管突然收縮，血流減少，可以導致局部抵抗力下降，令潛伏在咽喉、氣管、鼻腔、口腔里的細菌與病毒乘機而入，引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等。

　　而且胎寶寶對冷的刺激也極敏感，當準媽媽喝冷水或吃冷飲時(shí)，胎寶寶會(huì )在子宮內躁動(dòng)不安，胎動(dòng)會(huì )變得頻繁。當孕婦喝冷水或者吃冷飲時(shí)，胎兒會(huì )在子宮內躁動(dòng)不安，胎動(dòng)會(huì )變得頻繁。因此，孕婦吃冷飲一定要有節制，切不可因貪吃冷食，而影響自身的健康和引起胎兒的不安。

　　針對孕婦的飲食問(wèn)題，醫生說(shuō)到，孕婦要注意不要吃太過(guò)于刺激的食物，因為這樣會(huì )引起子宮收縮，要多吃些清熱去火的，因為這段時(shí)間比較愛(ài)上火，叫胎火。而且要注意營(yíng)養均衡。忌食米仁和馬齒覓，米仁又稱(chēng)薏苡仁，它促使子宮收縮，易誘發(fā)流產(chǎn);馬齒覓亦使子宮收縮增多、強度增大，易造成流產(chǎn);忌食杏及杏仁，杏的熱性及其滑胎特性,為孕婦之大忌。另外辛辣食物、山楂、人參、桂圓等也盡量少吃或不吃。推選閱讀 懷孕期間女性不能吃哪些東西

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