孕媽媽每天都會(huì )發(fā)現自己身上出現不一樣的變化,一方面欣喜寶寶天地長(cháng)大,卻也會(huì )發(fā)現自己的皮膚狀況越來(lái)越差。莆田盛興醫院醫生指出,孕期之所以皮膚會(huì )變差,是因為身體里的孕激素水平會(huì )增加,以及孕期的特殊反應,荷爾蒙增多等會(huì )體現在皮膚上。皮膚會(huì )變得很油膩,或者變得很干燥。臉上的色素對比以前的沉淀的更多。那么,孕期如何護膚呢?
一、勤洗臉
妊娠期的美容,主要是洗臉和沐浴。早晚兩次仔細地洗,使用對人體沒(méi)有刺激作用,能滋養肌膚的洗面、沐浴品,擦出泡沫來(lái),洗干凈后,搽上少量刺激性小的面霜。夏天容易出汗,要增加洗臉次數。這不光是為了去掉油垢,也可使心情爽快。
由于激素的作用,臉上容易雀斑。一般在產(chǎn)后就好了,不必十分介意。外出時(shí),應避免強烈的直射陽(yáng)光照射臉部,外出較好戴上帽子等遮陽(yáng)用具。
二、勤按摩
按摩既可加快皮膚的血液循環(huán),增進(jìn)皮膚的新陳代謝,又能預防皮膚病,使皮膚細嫩,使皮膚的機能在產(chǎn)后盡早恢復。
妊娠以前一直堅持按摩的人,應該做得更勤,以前沒(méi)有做過(guò)的人應開(kāi)始做。每天進(jìn)行臉部按摩非常重要。
按摩要領(lǐng):先用凈面膏擦掉臉上的污垢;用香皂把臉洗干凈后,用毛巾將水擦干;在臉上均勻地搽上冷霜膏,然后用中指和無(wú)名指從臉的中部向外側螺旋式按摩;按摩完合擰一條熱毛巾擦拭。
三、慎用化妝品
妊娠期間不能濃妝艷抹,有的化妝品含有一些有害的化學(xué)物質(zhì),會(huì )引起過(guò)敏反應,或被人體吸收后對胎兒不利,這樣不但不能美容,還會(huì )產(chǎn)生抱憾終生的嚴重后果。
現在青年女性流行染發(fā),孕婦較好不要趕這個(gè)時(shí)髦,因為一些染發(fā)劑中會(huì )有一些有害物質(zhì),可能會(huì )導致胎兒畸形。推選閱讀 先兆流產(chǎn)的原因有哪些
孕婦較好不要使用化妝品,或有選擇地慎用某些化妝品,如潤膚霜等面部化妝品。也可選用自己曾經(jīng)使用過(guò)的而無(wú)過(guò)敏反應的性質(zhì)較溫和的化妝品,避免使用祛斑、換膚一類(lèi)的化妝品。口紅當中含有較多羊毛脂,容易吸附空氣中的致病微生物及其他有害物質(zhì),所以孕婦也應盡量少用。推選閱讀 孕媽媽在孕期適合做哪些運動(dòng)
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