莆田備孕二胎該如何調理好身體呢?孕媽媽在備孕二胎前調理好自己的身子，是為優(yōu)生優(yōu)育做好充足的準備，這是十分重要的工作。那么備孕二胎該如何調理好身體呢?以下由莆田盛興醫院的醫生為大家解答。

　　備孕二胎該如何調理好身體呢?

　　1、男性朋友一定要戒煙戒酒，而女性朋友要遠離二手煙的環(huán)境。

　　2、情緒要穩定，盡量去想一些開(kāi)心、愉快的事情，保持一個(gè)輕松的心情。

　　3、飲食要均衡，營(yíng)養搭配。

　　4、要保持足夠的睡眠，休息一定要按照正常的作息時(shí)間，合理作息。

　　5、適量的運動(dòng)，劇烈運動(dòng)是要不得的，但是絲毫不去運動(dòng)，也是不科學(xué)的生活的方式。

　　除此之外，女性朋友應該在懷孕前后三個(gè)月及時(shí)補充葉酸。尤其對于想要生二胎的女性而言，更為重要，除了葉酸這種藥物外，還可以多食一些含有葉酸的食物。》》》莆田為什么要重視孕前檢查

　　孕前檢查項目有哪些?

　　一、婦科內分泌檢查

　　包括卵泡促激素、黃體生存激素等6個(gè)項目。主要是對月經(jīng)不調等卵巢疾病的診斷。

　　二、生殖系統及陰道炎癥的檢查

　　如存在婦科疾病，應先治療再懷孕，否則會(huì )引起流產(chǎn)、早產(chǎn)等危險。

　　三、脫畸全套

　　包括風(fēng)疹、弓形蟲(chóng)、巨細胞病毒三項。

　　四、肝功能

　　判別女性朋友是不是患有各型肝炎、肝臟損傷等疾病。不然，在懷孕之后，病毒會(huì )對胎兒形成不良的影響，甚至會(huì )致使胎兒死亡。

　　五、尿常規

　　有助于腎臟疾患早期的診斷。在懷孕后，女性朋友的身體代謝會(huì )大大加快，致使腎臟體系的負擔加劇。若腎臟功能存在疾患，會(huì )影響到胎兒的正常發(fā)育。

　　六、血常規

　　女性朋友在懷孕之前，需要進(jìn)行血常規檢查，這樣能夠及早發(fā)現貧血等血液疾病。

　　以上是關(guān)于“莆田備孕二胎需要注意哪些事項”的介紹，文章內容僅供參考。如果您想了解更多相關(guān)問(wèn)題或者您有就醫的需要，可以點(diǎn)擊莆田盛興醫院在線(xiàn)客服，或撥打我們的24小時(shí)康覆熱線(xiàn)0594-5566666，在線(xiàn)客服將親自為您診斷、解答，甚至您可以直接在線(xiàn)預約掛號，來(lái)院可以?xún)?yōu)先看診，不需要排隊等。